スタッフR★です

ずばり、タイトル『〇〇の秋』ってもうすぐ

師走ですが( *´艸｀)

みなさんはどんな秋を過ごしましたか？？

スタッフR★は食欲＆運動（YOGA）でしょうか♪

食の為に筋トレやYOGAをしていたような気がします( ;∀;)

だんだん筋トレ熱が冷め、現在体重増加気味で

焦っています。。。

なので、YOGAでピッタリしたウェアを着て

あえて醜態を晒し自分に喝をいれようとしているのですが

なかなか喝が入らなくて悩んでおります(◞‸◟)

YOGAでは周りは気にせず、自分の内と繋がるということも

するのですが、周りの目が気にならなくなるのも少々マズイなと

思いました(；ﾟДﾟ)

こんな大自然の中でYOGAできたら最高ですよね♡

年末が近づき、慌ただしくなりますが

深呼吸して一度落ち着いてみるのも良いかもしれないですね(*´ω｀)

ではでは、また明日♪♪♪